Beratung
& Thera­pie für Paare

Jede Beziehung ist ein Zusammenspiel aus Nähe und Distanz, Vertrauen und Herausforderung, Verbundenheit und persönlichem Wachstum. Doch wie kann es weitergehen, wenn Konflikte immer wieder eskalieren, wenn sich Entfremdung einschleicht oder wenn individuelle Belastungen die Beziehung überschatten?

Paarberatung und Paartherapie bieten einen geschützten Raum, um Muster zu erkennen, Wogen zu glätten, einander wieder zuzuhören und neue Impulse für mehr Verständigung und Miteinander zu finden.

Paarberatung

In der Paarberatung geht es darum, konkrete Herausforderungen zu besprechen, die Kommunikation zu verbessern und gemeinsame Lösungen zu entwickeln. Besonders hilfreich kann sie sein, wenn Paare

• Kommunikationsprobleme erleben – um Missverständnisse zu lösen und neue Gesprächswege zu finden,
• durch Elternschaft oder andere Lebensübergänge neue Rollen übernehmen – um neue Dynamiken zu verstehen und gemeinsame Wege zu finden,
• sich in ihrem gemeinsamen Leben nicht mehr gesehen oder verstanden fühlen – um die Verbindung und das gemeinsame Miteinander wieder zu stärken
• unterschiedliche Erwartungen an die Beziehung haben – um Bedürfnisse klarer zu benennen,
• vor einer wichtigen Entscheidung stehen – um Trennungsprozesse oder die gemeinsame Zukunft bewusster zu gestalten.

Paartherapie

Manche Beziehungsthemen sind eng mit persönlichen Verletzungen, Bindungserfahrungen oder psychischen Belastungen verknüpft. In der Paartherapie geht es nicht nur um die Gestaltung der Partnerschaft, sondern auch um individuelle Prägungen, die das Miteinander in einer Beziehung beeinflussen. Sie kann helfen, wenn

• wiederkehrende Konflikte, Verletzungen oder Vertrauensbrüche die Beziehung stark belasten – um mit Krisen umzugehen und neue Verbundenheit zu entwickeln,
• psychische Belastungen wie Ängste oder Depressionen die Partnerschaft beeinflussen – um einen unterstützenden und zugleich selbstfürsorglichen Umgang damit zu finden,
• ein Partner unter traumatischen Erfahrungen leidet – um besser zu verstehen, wie sich Traumaerfahrungen auf Nähe, Kommunikation und Bindung auswirken können, und gemeinsam Wege zu einem achtsameren Umgang zu finden,
• unbewusste Beziehungsmuster aus der eigenen Biografie die Partnerschaft beeinflussen – um mehr Eigenverantwortung zu entwickeln und ein tieferes Verständnis füreinander zu fördern.

Verantwortung übernehmen und Verbundenheit neu gestalten

Jede Partnerschaft ist einzigartig – genau wie die Herausforderungen, die sie mit sich bringt. Paarberatung und Paartherapie kann dabei helfen, ungesunde Entwicklungen zu hinterfragen, Verantwortung zu übernehmen und sich wieder bewusst und respektvoll zu begegnen.

Kontaktieren Sie mich gern, wenn Sie mehr erfahren oder einen Termin vereinbaren möchten!